Drenajul limfatic este o procedura descoperita in urma cu aproape un secol, mai precis in anul 1930, fiind folosit initial ca tratament cosmetic. Ulterior, specialistii au descoperit ca drenajul limfatic are si alte beneficii pentru sanatate. Mai exact, drenajul limfatic este un tip de masaj bland, care se poate face manual sau cu ajutorul unui aparat de presomasaj, cu actiune asupra limfei si a ganglionilor limfatici.
Sistemul limfatic sustine procesul de eliminare a reziduurilor din organism. Pentru a face acest lucru, un sistem limfatic sanatos si activ foloseste miscarile naturale ale tesutului muscular neted.
Exista insa situatii in care, in urma unei operatii, a unei afectiuni sau a altor probleme medicale, in sistemul limfatic si in ganglionii limfatici se acumuleaza lichide, provocand o tulburare cunoscuta sub numele de limfedem.
Medicii le recomanda persoanelor care au trecut printr-o interventie chirurgicala asupra ganglionilor limfatici sa incerce un drenaj limfatic efectuat de o persoana calificata sau de un kinetoterapeut. Masajul de drenaj limfatic trebuie evitat de persoanele care sufera de:
- probleme renale
- insuficienta cardiaca
- probleme hepatice
- accident vascular cerebral
- infectie curenta
Ce este si ce presupune drenajul limfatic
Masajul de drenaj limfatic este un tip de masaj bland care determina miscarea limfei in organism. Limfa este un lichid transparent implicat in mod activ in imunitatea si detoxificarea organismului. Limfa are rolul de a aduna si de a anihila toxinele si bacteriile din corp. In acelasi timp, acest lichid esential transporta celulele imunitare in organism. De aceea, este important ca aceasta sa actioneze cat mai energic. Pentru a avea parte de acest lucru, multi oameni apeleaza la masajul de drenaj limfatic. Acesta se realizeaza prin presarea usoara a zonelor in care se gasesc ganglionii limfatici: zona gatului, a abdomenului, a sanilor, zona inghinala si a genunchilor. Trebuie mentionat faptul ca in aceste zone reziduurile se acumuleaza pentru a fi expediate mai departe in sistemul circulator limfatic, cu scopul de a fi eliminate din organism.
Drenaj limfatic – avantaje pentru sanatate
Asa cum inima pompeaza incontinuu sangele prin vene, sistemul limfatic se foloseste de miscarea muschilor netezi pentru a transporta limfa prin vasele limfatice. Acest flux normal al limfei poate fi intrerupt de anumite probleme de sanatate, iar acest lucru poate provoca acumularea de lichid limfatic in anumite zone ale corpului. Cele mai afectate sunt de obicei bratele sau picioarele, care se pot confrunta cu umflaturi. Aceasta afectiune poarta denumirea de limfedem si poate aparea in urma infectiilor, a indepartarii ganglionilor limfatici pentru a trata cancerul si a oricarei tulburari care afecteaza sistemul limfatic. Drenajul limfatic imunizeaza organismul prin stimularea productiei de anticorpi. De asemenea, sistemul imunitar poate fi intarit si cu ajutorul suplimentelor alimentare, care contribuie la intarirea imunitatii.