Reflexoterapia presupune aplicarea unei presiuni, prin apasare si tehnici specifice de masaj, asupra unor puncte reflexe situate in zona talpii, a mainii, a urechii. Reflexoterapia talpii, in particular, se refera la stimularea punctelor reflexe din talpa prin masarea acestora intr-o anumita ordine.
Reflexoterapia reprezintă una dintre cele mai vechi forme de terapie pentru prevenirea şi tratarea unor tulburări sau afecţiuni, prin stimularea mecanismelor proprii de funcționare ale organismului astfel încât să se ajungă la autoreglare, abordarea holistică reprezentând principiul de bază în elaborarea schemelor de tratament.
Masajul reflexogen plantar se bazează pe relaţia reflexă dintre anumite puncte situate la nivelul tălpii şi organele corespunzătoare acestora. Talpa piciorului este o reflectare fidelă a corpului omenesc, la nivelul ei aflându-se puncte de proiecţie ale organelor interne, glandelor endocrine, sistemului nervos, sistemului osos şi sistemului muscular asupra cărora se poate interveni în scop terapeutic prin masaj sau aplicare de presiuni.
Reflexoterapia îmbunătăţeşte toate funcţiile organismului, stimulează procesele naturale de vindecare, accelerează eliminarea reziduurilor metabolice, reglează circulaţia sanguină şi limfatică la nivelul întregului organism şi creează o stare generală de bine.
Reflexoterapia are un efect benefic imediat, creează starea propice aplicării tratamentelor medicale şi reprezintă partea complementară în tratamentul medicamentos şi/ sau chirurgical necesar în vindecarea suferinţelor organismului.